Sorvete Low carb

sorvete 2601Porque fim de semana pede um sorvetinho né?

Ent]ao bata 5 claras em neve e adicione um pacotinho de pudim 0% açúcar ou gelatina 0.

Espere 3 horinhas e pronto.

 

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frappuccino de whey protein

fraputino de wheyPois é, na dieta Dukan o whey protein é liberado.

Essa é uma receita de frappucino de whey protein sem açúcar, sem carbo e deliciosa.

Ingredientes:

  • 10 cubos de gelo
  • um copo de café bem forte e sem açúcar
  • uma colher de adoçante em pó
  • duas medidas de whey protein  sabor chocolate.

Bata tudo no liquidificador e pronto.

 

Ficou muito gostoso.